اصول خلاقیت در حل مسئله - تفکر منفی را کاهش داده و به حداقل برسانید

اصول خلاقیت در حل مسئله – تفکر منفی را کاهش داده و به حداقل برسانید

اصول خلاقیت در حل مسئله – تفکر منفی را کاهش داده و به حداقل برسانید

چندی پیش، مطلبی را در مورد اصول خلاقیت در حل مسئله نوشته بودم با عنوان یکی از مهمترین اصول تفکر خلاق در حل مساله ، این مطلب نیز به یکی دیگر از اصول حل خلاقانه مسایل می پردازد.

مگر این که شما فردی استثنا باشید و گرنه به صورت طبیعی آدم شکاکی هستید. از نوجوانی یا پیش از آن یاد گرفته‌ایم که تحلیل کنیم و هر چیز جدیدی را مورد شک و تردید قرار دهیم. هم اکنون که همه بزرگسال هستیم (مگر این که خردسالان هم این مطلب را بخوانند) به صورت طبیعی آدم شکاکی بودن، در مقام دوم قرار دارد و ما هم اکنون خبره در شکاک بودن هستیم.

اولین واکنش عادی و پاسخ معمول شما هنگامی که فردی، ایده جدیدی پیشنهاد می دهد چیست؟

آیا معمولا جملاتی مانند اینها را می گویید؟

  • این عالیه،
  • خیلی خوبه
  • شگفت انگیزه

یا

  • واقعا که فوق العاده اس

احتمالا که نه، اگر چه ممکن است استثناهایی هم وجود داشته باشند با این حال بیشتر ماها از پیش برنامه ریزی شده‌ایم که به صورت خودکار بگوییم؛ نه.

به خاطر آموزش هایی که در مدرسه دیده‌ایم و شرایطی که در خانه و زندگی خود داشته‌ایم، یاد گرفته و آموخته‌ایم که ابتدا شک کنیم و انتقاد نماییم و پس از آن است که فکر می کنیم. تقریبا مثل این است که یاد گرفته‌ایم که بهتر است چیزهای جدید را کاملا رد کنیم تا این که بپذیریم آن ایده جدید، بالقوه ارزش این را ممکن است داشته باشد که به عنوان یک راه حل در نظر گرفته شود.

یک تمرین برای تفکر منفی

برای نشان دادن تمایل و گرایش به این افکار خودکار منفی اینجا یک تمرین کوچک داریم که می توانید به تنهایی یا با یک گروه آن را انجام دهید.

پنج دقیقه وقت بگیرید و در آن هر پاسخ و بازخورد منفی‌ای که ممکن است در برابر یک ایده جدید و نو ارائه کنید را بنویسید.

هنگامی که همگی نوشتن را تمام کردید (هنگامی که نه، بعد از همان پنج دقیقه البته) فهرست هایی را که آماده کرده‌اید را با همدیگر مقایسه کنید. احتمال بسیار بالایی وجود دارد که تعداد زیادی موارد مشابه پیدا کنید اگر که دقیقا با هم مطابقت نداشته باشند.

  • مشکل ما فرق می کند
  • ما این رو قبلا امتحان کردیم
  • ما زمان کافی نداریم
  • ما نیروی کافی نداریم
  • شرکت ما برای این کار خیلی کوچک است
  • ما همیشه همین طوری کار می کردیم
  • این روش ما خیلی وقته که داره کار می کنه و جواب داده
  • این عملی نیست
  • این از زمان خودش جلوتره
  • این قدیمی شده
  • ما هنوز برای این آماده نیستیم
  • ما اخیرا از این موارد زیاد داشتیم
  • ما نمی تونیم به نیروهای قدیمی، روش های جدیدی یاد بدیم
  • این سرمایه سنگینی می خواد
  • این ارزش پولی که براش میدیم رو نداره
  • این هزینه بالایی داره
  • این که همینه که الان داریم انجام میدیم
  • این روی کاغذ خوبه اما توی کار که بره جواب نمیده
  • این استانداردهای کاری و حرفه ای رو نقض میکنه
  • مدیریت با این موافقت نمیکنه
  • این در حیطه مسئولیت ها و وظایف من نیست
  • این با خط مشی شرکت در تعارضه
  • روش ما الان داره کار میکنه چرا عوضش کنیم

شما احتمالا فکر می کنید که بتونید با اندک زحمتی مثال های بیشتری هم بیاورید. حالا چه می شود اگر سعی کنید که فهرستی از پاسخ ها و واکنش های مثبت را بنویسید.

لطفا پنج دقیقه وقت در نظر بگیرید و هر واکنش مثبتی که در پاسخ به یک ایده جدید به ذهن‌تان می آید را بنویسید. این قسمت دوم تمرین است و لطفا آن را انجام دهید.

به احتمال خیلی زیاد و مشابه دیگران، این فهرست دومی کوتاه‌تر از اولی خواهد بود. واقعا سخت‌تر هست که به پاسخ‌های مثبت فکر کنید.

پاسخ های متعادل بدهید

برای بیرون آمدن از مسیر تفکر منفی، سعی کنید که پاسخ های متعادل‌تری به ایده های جدید بدهید.

راه ها و روش هایی برای این کار هست. در اینجا سه روش را ارائه می کنیم.

۱ – تلاش کنید که ایده ها را به صورت ماده اولیه خام ببینید

ایده های نو در ابتدا موجوداتی ضعیف و شکننده هستند که ما اغلب آن ها را به راه حل های کاربردی تبدیل می کنیم. بزرگوار و سخاوتمند باشید. ایده‌های جدید را پشتیبانی کرده و از آنها نگهداری نمایید. این ایده های نو می توانند اصلاح شده یا آغازگر و محرک ایده های جدید و بهتری بشوند.

۲ – هر بار که ایده جدیدی می شنوید به خودتان تمرین بدهید که فکر کنید یا بگویید که چه چیز خوبی در آن هست

آیا دست کم یک نکته مثبت در این ایده وجود دارد. اگر بتوانید که به یک جنبه مثبت آن فکر کنید پس می توانید از آن چه که به نظر بدون فایده می‌آمده است، سود و منفعتی ببرید. بیشتر از این، ممکن است آن ویژگی مثبت شما را به ایده بهتری رهنمون سازد.

 

اصول خلاقیت در حل مسئله - تفکر منفی و بازخورد منفی در برابر تفکر مثبت و واکنش های مناسب

اصول خلاقیت در حل مسئله – تفکر منفی در برابر تفکر مثبت و واکنش مناسب (منبع تصویر : آکسفورد)

 

۳ – پاسخ متعادل دادن را در ارزیابی ایده های جدید مد نظر داشته باشید

بگویید یا فکر کنید از چه چیزی در باره آن ایده خوش‌تان آمده است. چه چیز جالبی در آن بوده یا این که چه چیزی در مورد آن بوده که خوش‌تان نیامده است. این ممکن است کمک کند تا از جو منفی‌ای که معمولا در افراد یا گروه ها هنگام طرح ایده های جدید به وجود می آید، پیشگیری شود و پیش از آن که ایده جدید به صورت متعادل و بی طرفانه مورد ارزیابی قرار نگرفته باشد پس زده نشده و حذف نگردد.

 

منبع :

Arthur VanGundy Ph.d

 

0
0 پاسخ

ثبت دیدگاه

مایل به ملحق شدن به بحث هستید ؟
به ما بپیوندید !

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.